Le coaching,
qu'est-ce que c'est ?
C’est un rendez-vous avec vous-même. Réalisez le potentiel que vous avez en vous,
les ressources auxquelles vous pouvez faire appel, les réponses que vous recouvrirez pour retrouver
votre lumière qui ne demande qu’à grandir et s’expandre à travers vous. Et par quel chemin ?
Le chemin du coaching est un engagement envers vous-même. Vous êtes là parce
que vous avez décidez d’agir sur un ou plusieurs comportements qui peuvent vous empêcher
de vous épanouir pleinement. Les séances de coaching sont des moments d’échanges où vous
serez accompagné-e par des questionnements vous permettant de trouver vos propres solutions.
Le processus de coaching a déjà commencé, que vous preniez rendez-vous ou non.
Vous êtes en chemin. Vous vous posez déjà les bonnes questions. Et si vous décidez de
suivre cet appel avec moi, ce sera un honneur de découvrir qui vous êtes, réellement.
Avant toute séance, il y a un rendez-vous téléphonique, offert, pour discuter en amont de vos attentes,
vous expliquer comment je procède et répondre aussi à d’éventuelles questions qui peut être déjà apparaissent.
Séance de Coaching personnalisée
Une séance de coaching est un espace que vous vous offrez pour aller explorer votre potentiel et vos ressources. Pour mettre en lumière la situation ou l’objectif désiré. Cela est donc un travail en co-création pour aller chercher, en profondeur, ce qui vous touche particulièrement. Pour ce faire, chacun à son rôle. Le mien est d’être présente, poser des questions, vous partager ce qui me parviendra et vous challenger, tout en étant responsable du processus et du cadre. Le vôtre est de rester curieux-se, d’aller puiser les réponses en vous avec votre intellect, vos ressentis, en prenant soin des limites où vous êtes prêt-e à aller au moment même.
Accueillir sa voix.e
Découle d’une séance de coaching. Cette dernière sera simplement personnalisée sur la thématique de la voix.
Connaissez-vous votre véritable voix ? Celle qui vient de votre être ? Celle qui se pose et s’affirme ? Celle avec qui vous êtes pleinement ?
J'ai réalisé que nombreuses personnes ne parlent pas avec leur véritable voix et que ce sont des protections par rapport à certaines situations inconscientes.
Je souhaite que vous puissiez rencontrer votre voiX, que vous sentiez la force que celle-ci vous procure pour vous emmener sur votre voiE.
Travail du corps
Découle d’une séance de coaching. Celle-ci sera simplement personnalisée sur la thématique du corps.
Comment vous sentez-vous avec votre corps ? Avez-vous l’impression que celui-ci est votre allié ou bien au contraire, qu’il vous fasse perdre confiance en vous ?
Je propose un accompagnement pour vous reconnecter à votre corps.
Comment lui redonner sa véritable place ? Comment l’apprécier pour tout ce qu’il nous permet de faire à chaque instant ? Jusqu’où sommes-nous capables d’aller en faisant équipe avec lui, en mettant de la conscience dans nos mouvements ?
Le corps parle de lui-même. Ne Voulez-vous pas que, dorénavant, le corps parle en accord avec vous ?